Pagi
2 biji telur dadar bawang
1 gelas susu Anlene
3 gelas air suam
Tengah Hari
1 ekor ikan keli cili padi
4 gelas air suam
Malam
1 ekor ikan cencaru bakar dengan air asam
1 mangkuk pecal (timun, tauge, kangkung, pucuk ubi)
6 gelas air suam
Tiada ulasan:
Catat Ulasan