Yes, yes... I made it! Two more weeks to go! I'll do my best to reduce my weight! Tetiba rasa nak makan kek lak.
Ye ke? Or hangat-hangat tahi ayam jer ni? Betul la. Memang dah semangat nak buat betul-betul ni sayang. Perut ni nampak da turun sket. Okay, sket jer la kan tapi menjadi la jugak walaupun diet Lada Hijau ni on and off. Dua minggu ni nanti Lada Hijau nak buat betul-betul.
Ye ker? Cam tak caya jer.
YA LAAAA!
Alaaa... relaks arr Lada Hijau. Gurau jer. Okay, so all the best untuk diri saya sendiri lah ehehe
Pagi
3 biji telur dadar hancur dengan tomato
4 gelas air suam
Tengah Hari
1 ekor ikan cencaru bakar dengan air asam
1 mangkuk sayur campur
4 gelas air suam
Malam
1 pinggan sayur kubis panjang goreng dengan udang
6 gelas air suam
Oh, ya... stok sayur dah nak habis da. Nak buat senarai beli stok baru la. Nak beli apa ya?
Tiada ulasan:
Catat Ulasan