Isnin, 30 April 2012

MINGGU KEDUA

Hari ni masuk minggu kedua dan rasa hampir nak mati hari kelapan Lada Hijau berdiet. Harap-harap berterusan le semangat ni. 

Pagi
1 keping keju
2 biji telur dadar hancur
3 gelas air suam

Tengah Hari
1 mangkuk sup sayur campur (sawi dan kubis)
5 gelas air suam



Malam
2 ketul ayam goreng
1 mangkuk salad
5 gelas air suam





Teruskan Lada Hijau. Teruskan... 



Tiada ulasan:

Catat Ulasan