Hari ni cuti Hari Pekerja. Jadi Lada Hijau rehat relaks kan diri la. Seksi tak?
Toksah merapu Lada Hijau. Yang sebenarnya ko tak ubah cam beruang kutub nih. Bukan bengkok je tapi boleh tembus batang besi tu ke bumi kalau ko buat cam tu. Berat ko tu dah la lebih muatan. Lori tanah lagi ringan. Beruang kutub pun lagi cute dari ko.
Takper. Just take it as a challenge walaupun hati ni rasa nak pijak-pijak jer. Apa pun, rasanya menu Atkins Diet Lada Hijau dah makin teratur. Tapi belum la sempurna sangat kan. At least I try, okay. Air kena minum banyak-banyak tapi jangan sampai lemas pulak. Sekurang-kurangnya sehari lapan gelas air atau lebih. Air suam ya bukan air basuh tangan.
Pagi
1 keping keju dan salad
4 gelas air suam
Tengah Hari
1 mangkuk salad dan ketulan ayam
5 gelas air suam
Malam
1 keping ikan parang masak asam pedas
4 gelas air suam
Mana tau boleh buat cam ni lak kalau semangat nak diet ni berterusan. Kan... kan.. kan?
Tiada ulasan:
Catat Ulasan