Sabtu, 12 Mei 2012

HARI INI, SEMALAM, KELMARIN

HARI INI - 12/05/2012

Pagi
1 biji telur rebus
4 gelas air suam

Tengah Hari
1 mangkuk sup ikan merah
6 gelas air suam


Malam
1 mangkuk sup cendawan
6 gelas air suam



SEMALAM - 11/05/2012 

Pagi
1 keping keju
4 gelas air suam

Tengah Hari
1 mangkuk kangkung goreng
2 ketul ayam goreng
5 gelas air suam

Malam
1/2 ekor ikan bawal sambal
6 gelas air suam





KELMARIN - 10/05/2012 

Pagi
2 biji telur rebus hancur dengan mayonis
4 gelas air suam

Tengah Hari
1 mangkuk sup tulang
4 gelas air suam


Malam
3 ketul ayam goreng
6 gelas air suam


Tiada ulasan:

Catat Ulasan